Tanácsadás

Mikor érdemes tanácsadásra jönni?

• Szeretnél elkezdeni egy speciális sportot, de nem tudod, hogy a szervezeted mennyire van kitéve sérülésveszélynek
• Találtál egy szuper edzéstervet a youtubeon /egy könyvben/ magazinban/ blogon / egy ismerősőd ajánlotta, de nem tudod, hogy érdemes-e nekiállnod, az várható-e tőle, amit ígér, illetve hogy mennyire terheli túl az ízületeidet
• Nem tudod, hogy milyen mozgásformára lenne szükséged
• Nem tudod, hogy tudnád beépíteni a mozgást a mindennapjaidba
• Többször belevágtál valami mozgásformába, de fájdalom / sérülés / túl nagy terhelés miatt mindig abba kellett hagynod
• Nem tudod, miként alakíthatnád ki a mindennapi környezeted úgy, hogy ne jöjjön elő többször egy adott mozgásszervi probléma. (pl. vállfájdalom, lumbago, teniszkönyök, stb)
• Idős hozzátartozód van, és szeretnél "esésbiztos" környezetet kialakítani számára
• ... és még sok minden más

Ha úgy érzed iránymutatásra van szükséged, keress bátran! A tanácsadás során néha szükség van egy megelőző komplex állapotfelmérésre, illetve érdemes előzőleg eljuttatni nekem azt az anyagot, amivel kapcsolatban kérdezni szeretnél.

Előfordulhat, hogy más szakemberhez is tovább irányítalak, például dietetikushoz (a táplálkozásnak hatalmas szerepe van a cardialis terhelhetőség, a műtét utáni regeneráció, vagy az ízületi fájdalmak szempontjából) , szakorvoshoz (neurológus, ortopéd, reumatológus stb), fogorvoshoz (bizonyos nyaki fájdalmak, migrén, vagy állkapocs problémák hátterében állhatnak fogászati problémák).